O segredo para ter uma pele sempre saudável e bonita está, principalmente, na limpeza diária, independentemente, se colocará maquiagem ou qualquer tipo de produto.
Dependendo do tipo de pele, o
ideal é fazer uma limpeza de duas a três vezes por dia, com água fria, pois quente
estimula a oleosidade. Quanto aos sabonetes, os indicados para pele sensível e
os antissépticos, que contém componentes como aloe, vera, triclosan podem ser
usados em qualquer tipo de pele. Já os esfoliantes, que promovem leve e
superficial renovação celular, devem ser usados de uma a duas vezes por semana,
dependendo do tipo de pele.
Além da limpeza diária, outro
cuidado importantíssimo para manter a pele livre de manchas e do envelhecimento
precoce é o uso de protetor solar. Pensamos que somente quando nos expomos ao
sol que devemos usar filtro, engano total! Um exemplo disso é a exposição
contínua e prolongada à tela de computador que causa manchas na pele. Oito horas
de exposição equivalem a aproximadamente 2 minutos de exposição ao sol. Para
minimizar esses danos, é fundamental o uso de protetores.
Outro
aliado da beleza são os antioxidantes que servem para neutralizar os efeitos
maléficos dos radicais livres, que estão relacionados ao envelhecimento. Dentre
os mais comuns estão: vitamina C, vitamina E, chá verde, picnogenol, idebenona
e coenzima Q10. Os antioxidantes podem ser usados diariamente associados a
outros componentes, tanto à noite quanto pela manhã.
Mas, com relação aos cremes noturnos,
fiquem atentos! Por, geralmente, possuírem ácidos em sua composição, que atuam
impedindo ou retardando o envelhecimento cutâneo, deixam a pele muito sensível
em contato com o sol, daí a importância de serem usados à noite.
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