CORPO BRONZEADO, SIM !!! ARDENDO E DESCASCANDO NÃO !!!

A exposição solar sem cuidados, pode levar a problemas sérios como o câncer de pele e ao envelhecimento precoce. Você não precisa e não deve ficar o dia inteiro pegando sol para se bronzear.
O verdadeiro bronzeado só começa a aparecer a partir de 48 a 72 horas após a primeira exposição. Esse é o tempo necessário para que a melanina, pigmento que dá a cor a pele, seja produzida e liberada.
O ideal é se expor gradativamente, sempre com fotoprotetor adequado ao tipo de pele, evitando o horário entre 10 e 16 horas. Mesmo quando a ideia é ficar mais corada, é importante reaplicar o protetor no corpo e na face a cada duas horas, ou sempre que mergulhar ou suar muito. Dessa forma, após alguns dias, a cor já será a desejada, sem ardências ou descamações.

Se a pele for muito clara, são recomendados tipos de bronzeamentos mais suaves, como os cremes auto-bronzeadores e o bronzeado a jato. Os autobronzeadores são cremes ou loções com dihidroxiacetona, substância que provoca uma reação química na pele, escurecendo-a. Esta reação estimula uma pigmentação da camada mais externa da pele, dando uma cor semelhante a do bronzeado. Eles não causam mal algum, a não ser a pessoas que têm alergia aos componentes das fórmulas. Já a técnica a jato emite pigmentos que se depositam na pele em uma concentração maior. Por isso é mais indicada para quem quer exibir a morenisse mais rapidamente.

Já as câmaras de autobronzeamento são totalmente contra-indicadas. Provocam o envelhecimento precoce da pele e aumentam a possibilidade da formação de câncer de pele. Para se ter uma ideia, a radiação UVA nessas câmaras se apresenta em doses mais altas que na radiação solar.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS NO VERÃO !

O verão vem aí e com ele algumas preocupações.

Será que posso fazer algum tratamento estético no verão ?

Ainda da tempo de acabar ou, pelo menos, amenizar a celulite, flacidez...?

SIM, SIM, SIM !!! Não desanime ! Sempre há tempo de fazer alguma coisa para ficar bem no verão ! 

Claro, quanto antes começar algum tratamento, melhor. Mas se não deu, estava apertada de grana ou tempo, sem estresse.

Existem tratamentos, SIM, que podem ser feitos no verão e que dão ótimos resultados.

Colocarei aqui no meu blog, dicas de tratamentos, procedimentos estéticos que podem ser feitos mesmo no verão e que vão tirar você do desespero.

Hoje, vou falar do Freeze, esse potente aparelho que trabalha a celulite, flacidez e gordura localizada.

O Freeze funciona com a energia da radiofrequência multipolar. Atinge a pele em vários níveis de profundidade, fazendo uma reestruturação do colágeno e da elastina para deixa-la mais firme, melhorando também o aspecto da celulite e o contorno corporal.

O tratamento pode ser feito no abdome, coxas, braços, glúteos e gordurinhas das costas.

A sessão de freeze é feita uma vez por semana e custa em torno de 500,00 reais. A quantidade de sessões é definida no momento da avaliação.

Aguardo sua visita !

REVISTA

Boa noite, amigos e pacientes.
Vejam a minha revista deste mês.
Beijos.
Revista da Dra Marcela Studart out/12

GORDURA LOCALIZADA

CONHEÇA ALGUNS APARELHOS QUE PODEM AJUDAR VOCÊ

NESSA LUTA CONTRA AS GORDURINHAS

A gordura localizada pode ser atacada de algumas formas, dente elas, a lipólise, que é a quebra da gordura. Normalmente, é feita com aparelhos que utilizam ultrassom focado de alta potência, que deixa a gordura mais fluida levando ao seu rompimento, caso de aparelhos como o UltraAccent e o UltraContour. O outro mecanismo para destruir a gordura ocorre por meio do murchamento das células de gordura, efeito facilmente alcançado com os métodos de aparelhos com Thermage e VelaShape, que utilizam a radiofrequência – ondas eletromagnéticas que têm uma frequência própria e, ao atingir os tecidos adiposos, se transformam em calor, causando uma redução dos mesmos.

É impossível quantificar quantos centímetros se perde em um tratamento desses ou quanto se reduz de gordura localizada. Tudo vai depender do quanto se tem para perder, do número de sessões, se a gordura é recente (proveniente de uma viagem, por exemplo, ou de alguma outra influência momentânea)m se a gordura é antiga (acumulada ao longo de anos, como a de pessoas que estão muito tempo acima do peso), se há sobrepeso, se tem celulite: são muitas as variáveis que interferem no resultado. “Uma pessoa magra com gordura localizada no baixo abdômen, por exemplo, pode perder até 4 cm em uma sessão com o Ultracontour”, afirma Marcela. Na prática, os benefícios são muito individuais, depende do organismo, dos hábitos e do quanto se deseja perder. Isso influi até no número de sessões indicadas e no intervalo entre elas.

VEJA O QUE A DRA MARCELA INDICA:

ULTRACONTOUR:

Combina ultrassom focalizado de alta potência que faz a lipólise, quebra das células de gordura, e drenagem realizada pelo próprio aparelho.

A primeira etapa é a aplicação de um laser de ultrassom focalizado de alta intensidade para romper as células de gordura. A segunda é uma drenagem que auxilia o caminho da gordura para a linfa.

O laser de ultrassom provoca a quebra de gordura. Na segunda etapa, a drenagem aumenta a circulação sanguínea, levando a gordura para as linfas. Essa drenagem consegue ser mais profunda do que a manual, justamente por ser vinculada ao ultrassom.

Regiões que apresentam resultados: abdômen, braços, flancos (pneuzinhos), coxas, costas.

Promessa de redução por sessão: pessoas mais magras diminuem até 2 cm por área, quem estiver com sobrepeso leve chega a perder de 3 cm a 4 cm. Mas o que fica realmente dessa perda é 50% porque metade da eliminação é de água, que no dia a dia é reposta.

Efeitos colaterais: não tem.

Para quem funciona: pessoas magras com gordura localizada, quem em aquela gordura mais mole (que pode ser pinçada com dois dedos, por exemplo), quem engordou recentemente ou está no período pós-parto.

Para quem não funciona: para quem tem aquela gordura que é mais firme e instalada há mais tempo, pessoas que estão há muito tempo acima do peso e culote muito volumoso.

VELASHAPE:

Associa radiofrequência, luz infravermelha, vacuoterapia (sucção) e massagem computadorizada.

O aparelho é programado para fazer uma sucção (vácuo) na pele. Ao mesmo tempo uma ponteira é deslizada sobre a pele, manipulada por um profissional (o que acaba tendo um efeito de massagem, que estimula a região a ser tratada).

Os raios infravermelhos e a radiofrequência estimulam o metabolismo das células provocando a quebra da gordura e a produção de colágeno e elastina, aumentando a firmeza da pele. Já a massagem e a vacuoterapia estimula a circulação, auxiliando na eliminação dos inchaços e retenção de líquidos.

Regiões que apresentam resultados: abdômen, braços, flancos (pneuzinhos), coxas, culotes e nádegas, ou seja, para as áreas onde é mais comum aparecer celulite e gordura localizada.

Promessa de redução por sessão: depende da resposta de cada pessoa. São necessárias, em média, de 6 a 12 sessões – que podem ser feitas uma ou duas vezes por semana – para obter resultados visíveis. Nesse período é possível perder de 0,5 cm a 5,4 cm por área tratada.

Efeitos colaterais: pode ocorrer eritema (vermelhidão) e hematomas (roxos) no local da aplicação, mas desaparecem entre 5 e 7 dias, após a sessão.

Para quem funciona: para quem quer diminuir gordura localizada do abdômen, nádegas, coxas, culotes, flancos ou braços e também amenizar o aspecto da celulite.

ULTRA ACCENT:

Equipamento com uma ponteira de radiofrequência associada ao ultrassom de alta intensidade.

Uma ponteira emite ondas de ultrassom em direção à região que será tratada. A gordura é quebrada através do processo de cavitação, um processo mecânico que faz com que a gordura se rompa e seja eliminada através do sistema linfático, sendo metabolizada no fígado.

Regiões que apresentam resultados: áreas com gordura localizada como abdômen, flancos (pneuzinhos), costas e culotes.

Promessa de redução por sessão: de 1,5 cm a 2 cm de circunferência por área, por aplicação.

Efeitos colaterais: leve inchaço no local da aplicação por algumas horas.

Para quem funciona: para quem quer atacar a gordura localizada, com ou sem celulite ou flacidez.

Para quem não funciona: para quem tem gordura visceral, aquela que não subcutânea, mas se instala entre os órgãos. Normalmente, essa gordura não pode ser pinçada, a região é dura. Para saber, basta fazer o teste da pinça. Outro sintoma da visceral é abdômen dilatado.

FILTRO SOLAR: SAIBA ESCOLHER O SEU !!!

O uso do filtro solar deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a pele

Você sabia que apenas 30% dos cariocas protegem a pele corretamente contra os efeitos nocivos do sol? Segundo um estudo feito pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O câncer de pele é o tipo de tumor mais comum entre os brasileiros.segundo estudo publicado na semana passada pelo Instituto Nacional do Câncer. Por isso, nos meses de calor, é fundamental escolher o produto certo e aplicá-lo diariamente com disciplina.

O filtro solar deve ser passado no rosto e no corpo pelo menos 15 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas. A regra não é só para quem está na praia ou na piscina, mas também para quem fica muito exposto à luz no dia a dia. Quem sua muito deve ter cuidados redobrados, já que o suor ajuda a eliminar o produto da pele.

A novidade são os filtros solares biológicos (como Helioguard 365, Aqua Cacteen e Helioxine), com substâncias extraídas de vegetais, algas e microorganismos, os produtos são menos agressivos, provocam pouca alergia e conseguem absorver a radiação dos filtros UVA com a mesma eficácia que os produtos sintéticos.

Há também novos filtros que combinam hidratantes como o ácido hialurônico, vitaminas, substâncias firmadoras como o colágeno e até mesmo antioxidantes, que ajudam a formar uma barreira ainda mais protetora contra os raios ultravioleta.

Para acertar no fator de proteção solar (FPS), a dermatologista Marcela Studart ensina que o principal é analisar o tom da pele e o tempo de permanência no sol.

- Peles mais claras devem dar preferência aos FPS mais altos, como o 60. Aquelas pessoas que já tiveram câncer de pele também devem priorizar sempre o FPS mais alto. Peles morenas podem optar pelo FPS 30 e a pele negra ao FPS 15.

A dermatologista lembra que quem tem manchas de envelhecimento ou melasma (manchas escuras na face) devem ser ainda mais rigorosos com a proteção. Também é preciso tomar mais cuidado com cicatrizes, machucados e marcas de acne, que podem escurecer com o excesso de sol.

- Indico o FPS sempre alto, além de bonés ou chapéus com protetor (como o cover block ou uvline), ficar a sombra e reaplicar o filtro a cada hora. Além disso, é importante evitar a exposição nos horários críticos de sol, entre as 10h e 15h.

ÁCIDOS PARA SUA BELEZA !

Boa noite, meu querido paciente !

Hoje, venho com dicas de tratamento para quem não aguenta mais se olhar no espelho e ver acnes espalhadas por todo o rosto, ou aquela mancha horrorosa que teima em aparecer e ficar. Enfim, os ácidos valem à pena, dão ótimos resultados e ainda podem ser feitos nessa época. Aproveite !!!

Os ácidos provocam a renovação celular; regularizam a superfície cutânea; atenuam manchas e rugas; estimulam a produção de colágeno dando melhor elasticidade à pele. O conjunto de alterações provocadas pelo tratamento leva a uma pele de aspecto rejuvenescido e com mais viço.

Eles agem nas mais variadas queixas dermatológicas, sendo as principais: poros dilatados, manchas, acne, estrias entre outras.

ACNE: em todos os graus, facilitam a eliminação dos comedões (cravos) e evitam a formação de outros.

MELASMA: é muito comum associarmos os ácidos, principalmente, o retinóico e o glicólico a agentes clareadores como a hidroquinona para tratamento de manchas residuais ou melasma.

POROS DILATADOS: esses são ocasionados, principalmente, pelo excesso de oleosidade. O uso de ácidos ajuda na renovação da epiderme causando uma leve descamação.

ESTRIAS: o ácido retinóico é o tratamento ouro para estrias, principalmente, as recentes. Ele pode ser usado diariamente em casa em concentrações menores ou em forma de peelings.

Os ácidos mais usados são: retinóico, glicólico e salicílico

Contra-indicação:

Os ácidos devem ser evitados na gravidez e na amamentação. Além disso, em épocas de grande exposição solar como no verão. É obrigatório o uso de fotoprotetores, pois a pele em tratamento fica mais sensível aos danos do sol.

CONTAGEM REGRESSIVA PARA O VERÃO !!!

Chegamos à Primavera, isso quer dizer que estamos à cada dia mais

próximos da estação mais esperada por muitos cariocas.

Já é hora de pensarmos nos cuidados que temos que ter antes,

durante e depois da exposição ao sol.

Só assim, conseguiremos manter uma pele saudável e bronzeada.

PREPARE-SE

Com o aumento da temperatura, melhorar a qualidade da alimentação é essencial. A ingestão de água ajuda a hidratar a pele e a desintoxicar o organismo. Já os alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, mamão e abóbora, ativam a capacidade de bronzeamento do corpo e ainda ajudam na proteção contra os raios ultravioleta.

Para exibir um bronzeado bonito e saudável no verão, o ideal é se expôr gradativamente. Vinte minutos é o tempo necessário para a produção de  vitamina D, para absorção de cálcio e para corar a pele.

Com ou sem sol, é muito importante aplicar o filtro solar, fator de proteção 30, meia hora antes de sair de casa, principalmente, nas partes constantemente expostas, como face, pescoço, cólo e braços. Para quem vai fugir da praia e passar as férias na montanha, a proteção deve ser ainda maior, pois a cada 1.000 metros de altitude, os raios ultravioleta se intensificam 8%.

AINDA MAIS BONITA DURANTE A ESTAÇÃO

Quando o rosto não estiver exposto ao sol, o ideal é usar cremes à base de vitamina C e outros antioxidantes, como o Coffee Berry, que ajudam a recuperar a pele e atuam contra o envelhecimento cutâneo. Uma novidade para flacidez de face e pescoço - compatível com o verão - é a ponteira de infravermelho ST, do Harmony. Ela age diminuindo a profundidade do chamado “bigode chinês” e estimulando o colágeno da pele. Esse tratamento também provoca o efeito cinderela. Ou seja, é perfeito para dar um up instantâneo no visual, podendo ser feito algumas horas antes de eventos.

Para o corpo, as massagens são muito bem-vindas. Tanto as que visam à eliminação de toxinas, como as de efeito estético. Uma outra arma poderosa contra a celulite e a gordura localizada é o Accent: aparelho que provoca energia por rádiofrequência e produz calor sob tecnologia in motion. Ele faz a rotação das moléculas de água com aquecimento da derme profunda e remodela o colágeno. Também ajuda a diminuir a flacidez e não tem restrição à exposição solar.

Nos cabelos, para evitar o ressecamento e as pontas duplas, abuse de hidratantes capilares com filtro solar e prefira os pentes largos. Se quiser preservar ainda mais os fios, prenda os com elásticos acolchoados, ou use chapéus, lenços e bonés. A cada 15 dias, aplique uma máscara hidratante específica para o seu tipo de cabelo, e no uso diário, opte por cosméticos capilares inteligentes, como leave-in, mousses e ceras finalizadoras, que, ao mesmo tempo que embelezam, nutrem as madeixas.